Bahaya Main Smartphone Sebelum Tidur!

Smartphone memang sudah menjadi bagian dari hidup kita yang tak terpisahkan. Ada sekian banyak orang yang masih tetap memainkan smartphone walaupun sudah jamnya tidur. Sayangnya, kita tidak tahu bahwa kebiasaan ini sebenarnya sangat bertentangan dengan produktivitas dan sangat berdampak buruk bagi kesehatan. Perlu kita ketahui bahwa layar smartphone memancarkan cahaya yang dinamakan Blue light .
Bahaya Main Smartphone Sebelum Tidur!